Лечение шейного остеохондроза у женщин, симптомы и признаки заболевания

Остеохондроз – это заболевание, при котором происходят дистрофические изменения межпозвоночных дисков и позвонков. У женщин остеохондроз встречается в несколько раз чаще и протекает острее, чем у мужчин. Это связано с тем, что позвоночный столб женщин состоит из более тонких и меньших по форме позвонков. Читайте к какому врачу обращаться при остеохондрозе шейного отдела.

Причиной могут послужить процессы патологического порядка, такие как истончение и атрофия тканей, а также возрастные изменения, вследствие износа тканей. С развитием заболевания на сосуды и нервные волокна, расположенные внутри позвоночного столба, оказывается все большее давление. Это происходит, из-за деформации межпозвоночных дисков и позвонков, которое в свою очередь валяет на размер позвоночного канала. Этим, объясняя широкую симптоматику, сопровождающую остеохондроз шейного отдела позвоночника. Таким образом, лечение шейного остеохондроза напрямую зависть от того какие конкретно симптомы беспокоят пациента.

Особенности женского остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника у женщин развивается и протекает по такому же сценарию, что у мужчин. Межпозвонковые диски теряют способность удерживать влагу, начинают медленно разрушаться, вовлекая в деструктивный процесс костные структуры, связки, сухожилия. Но из-за слабых мышц шеи, более хрупких позвоночных сегментов первые симптомы заболевания у женщин проявляются быстрее. Уже на начальном этапе развития могут возникать выраженные дискомфортные ощущения, ограничивающие подвижность.

Читайте также:  Лечение медикаментами симптомов грудного остеохондроза

Общие признаки шейно-грудного остеохондроза

Из-за столь широкого спектра симптомов трудно поставить верный диагноз. Часто этот недуг путают с вегетососудистой дистонией или заболеваниями сердца. Однако когда недомогание начинает прогрессировать, обретает более отчетливые признаки, по которым можно его узнать. Симптомы шейно-грудного остеохондроза у женщин и мужчин среднего возраста обычно таковы:

• проявление астении (хронической усталости, адинамии, пониженной работоспособности);
• регулярные и длительные боли головы, порой нарастающие, а затем утихающие на недолгое время;
• перепады давления в сосудах;
• частые головокружения, иногда приводящие в состояние обморока;
• дискомфорт и непривычные звуки в ушной раковине;
• нарушения походки и других движений;
• болевые спазмы в районе шейных, а также плечевых суставов и верхних конечностей;
• охлаждение и онемение пальцев;
• болевые спазмы в районе сердца и груди;
• проблемы с мочеиспусканием, работой ЖКТ и половыми органами;
• повышенная чувствительность кожного покрова, которая выражается дискомфортом, покалываниями, жжением или онемением эпидермиса;
• болезненные ощущения в реберной зоне.

Из-за широкой распространенности остеохондроза многие перестали воспринимать этот диагноз серьезно. Зачастую большинство людей представляют себе данный недуг, как обычные спазмы в спине и шее, в худшем случае имеющие хронический характер. Но это далеко не так.

Остеохондроз – опасная болезнь, пренебрежение которой может привести к инвалидности. И не стоит самостоятельно заниматься диагностированием и лечением. Установить диагноз с полной уверенностью может только профессиональный врач. Поэтому следует обратиться к нему сразу же после обнаружения нескольких симптомов.

Причины возникновения заболевания у женщин

Основная причина более частого поражения межпозвонковых дисков у женщин — снижение или повышение уровня гормонов в организме. После наступления естественной менопаузы постепенно уменьшается продукция эстрогенов, принимающих участие в регуляции биосинтеза хрящевых и костных тканей. Снижение уровня эстрогенов в климактерическом периоде приводит к повреждению дисков, провоцирует развитие остеопороза (повышенной хрупкости костей).

Женщины следят за своим весом, поэтому нередко отказываются от продуктов с высоким содержанием кальция — сметаны, сыров, гороха, сои, бобов. А при соблюдении диеты снижается не только масса тела, но и возникает дефицит важнейших микроэлементов и витаминов, провоцирующий преждевременное разрушение межпозвонковых дисков.

Симптомы

На первой рентгенологической стадии признаки остеохондроза выражены слабо. Отмечается лишь неровная поверхность межпозвоночных дисков. Поэтому женщина ощущает лишь небольшой дискомфорт в шее, возникающий после физических нагрузок или длительного нахождения в положении с опущенной головой. Но постепенно интенсивность болезненности нарастает. Она появляется не только при поворотах и наклонах головы, но и в состоянии покоя. При отсутствии врачебного вмешательства патология неуклонно прогрессирует. В результате ущемления остеофитами, сместившимися дисками позвоночной артерии возникают следующие клинические проявления:

• скачки артериального давления;
• головные боли (шейные мигрени), головокружения, предобморочные состояния;

Головокружение — частый симптом патологии.

• снижение остроты зрения и слуха, двоение предметов перед глазами, шум в ушах;
• быстрая утомляемость, апатия, расстройства сна;
• ощущение першения, «кома» в горле.

Подробные симптомы остеохондроза грудной зоны

Существует две группы признаков грудного остеохондроза, по которым можно безошибочно диагностировать данное недомогание.

Симптомы, проявляющиеся болевыми спазмами

Боль в районе лопаток

Спазмы и дискомфорт могут быть сосредоточены в следующих зонах: в районе лопаток и ребер.

Преимущественно симптомы усиливаются во время телодвижений, при глубоком вдохе или во момент кашля. Поскольку в грудной зоне располагается множество нервных окончаний вегетативной системы, остеохондроз может создавать ощущения, подобные сердечному приступу, выраженные спазмами в левой части грудной клетки. Порой симптоматика бывает похожа на развитие воспалений в желчном пузыре, которая проявляется спазмами и дискомфортом в зоне правого подреберья. Остеохондроз грудной зоны позвоночника может также отдавать болью в желудке и других частях ЖКТ.

Симптомы неврологического ряда

Этот ряд симптомов может быть выражен:

Читайте также:  Упражнения для гибкости спины для начинающих в домашних условиях

• онемением, выступанием «мурашек» на коже ног и грудной клетки;
• напряжением мышечной массы в районе груди и спины, происходящем на уровне рефлексов;
• проблемами функционирования органов таза. При осложнениях у мужчин снижается потенция.

Грудное защемление позвонков может сопровождаться лишаем, расположенным в области пораженного участка спины.

Поскольку ряд симптомов остеохондроза очень широкий, чтобы не спутать это заболевание с каким-то другим недугом, не следует пытаться установить диагноз самостоятельно. При любых симптоматических проявлениях необходимо посещение врача.

Диагностика патологии

Первичный диагноз может быть выставлен на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, результатов ряда функциональных тестов для оценки объема движений, рефлексов, чувствительности. Для его подтверждения проводится рентгенография в 2 проекциях. Исследование информативно не только для выявления остеохондроза, но и установления его стадии, степени повреждения дисков и позвонков. Прицельно обследовать пораженные межпозвонковые диски позволяет дискография, а при подозрении на поражение нервных путей пациенткам показана электрофизиологическая диагностика:

• вызванные потенциалы;
• электронейрография;
• электромиография.

МРТ шейного отдела.

Что для этого нужно сделать?

Все зависит от характера боли: острая она или хроническая.

При обострении программа лечения своя.

Первые несколько дней лучше соблюдать постельный режим. Физиолечение также противопоказано в это время.

ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ НУЖНО ПРИНИМАТЬ обезболивающие препараты.

Например, парацетамол или нестероидные противовоспалительные средства. Они не только снимут боль, но и уменьшат воспаление в пораженных межпозвоночных суставах.

При мышечном напряжении целесообразен будет прием миорелаксантов: мидокалм, тизалуд.

Отек шеи убирается одноразовым назначение мочегонных препаратов.

Большие дозы витамина В12 помогают уменьшит боль в сочетании с вышеописанными лекарствами.

Полезно будет применение специальных обезболивающих пластырей.

Через три дня добавляется физиотерапия: СМТ, магнит на шейно-воротниковую зону или электрофорез с обезболивающим лекарственным веществом, дарсонвализация. Следует начинать аккуратно заниматься лечебной физкультурой.

Читайте также:  Хондроз грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Посмотрите видео:

Первая помощь при обострениях

Во время рецидива шейного остеохондроза возникает настолько сильная боль в шее, что женщина опасается повернуть или наклонить голову. Для снижения ее интенсивности следует лечь на твердую поверхность. Необходимо принять такое положение тела, в котором боль ослабевает. Если по рекомендации врача уже приобретен воротник Шанца или полужесткий бандаж, то при передвижении его нужно надеть.

Воротник Шанца фиксирует шейные позвонки.

Купировать болевой приступ позволит прием таблетки любого нестероидного противовоспалительного средства (НПВС). Это могут быть Найз, Кеторол, Диклофенак, Эторикоксиб, Целекоксиб. Выраженным анальгетическим действием обладают мази и гели с НПВС, например, Вольтарен или Фастум.

При оказании первой помощи использовать холод или тепло нежелательно. Нередко рецидив возникает вследствие мышечного спазма, а холодовые компрессы только усилят напряжение скелетной мускулатуры. Сухое прогревание — эффективный способ устранения симптоматики, но только при отсутствии воспалительного процесса в мягких тканях шеи.

Как лечить шейный остеохондроз у женщин

Остеохондроз любой локализации пока не удается вылечить полностью. Невролог или вертебролог обязательно разъяснят женщине смысл, принципы предстоящей терапии. Лечение направлено на достижение стадии устойчивой ремиссии. На этом этапе какие-либо болезненные ощущения возникают крайне редко, а объем движений полностью сохранен.

Нельзя ограничиваться только приемом препаратов, так как средств, восстанавливающих диски и позвонки, пока не синтезировано. Необходимо выполнять все предписания врача — посещать физиотерапевтические, массажные мероприятия, заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой.

С первых дней лечения пациенткам рекомендовано ношение воротников Шанца — ортопедических приспособлений, стабилизирующих диски, позвонки. Они препятствуют смещению позвоночных структур, тем самым снижая вероятность рецидивов.

Воротник Шанца.

Обзор препаратов для лечения

Иногда во время обострений шейного остеохондроза возникают жгучие, пронизывающие боли из-за ущемления спинномозговых корешков. Их удается устранить только внутримышечным введением растворов НПВС — Ортофена, Мелоксикама, Ксефокама, Кеторолака. А при их неэффективности используются медикаментозные блокады с анестетиками и гормональными средствами (Метилпреднизолон, Дипроспан, Триамцинолон). Глюкокортикостероиды не применяются часто из-за их негативного воздействия на внутренние органы, хрящевые, костные ткани.

Избавиться от болей слабой выраженности женщине позволит прием НПВС в форме таблеток или капсул — Нимесулида, Кетопрофена, Ибупрофена, Мелоксикама, Диклофенака. Нестероидные средства в виде гелей и мазей (Долгит, Артрозилен, Ортофен) назначаются при слабой болезненности, а также для снижения доз системных препаратов.

Группа препаратов для лечения шейного остеохондроза	Наименования лекарственных средств	Терапевтическое действие
Хондропротекторы	Артра, Структум, Дона, Хондроитин-Акос, Алфлутоп, Терафлекс	Частично восстанавливают хрящевые ткани межпозвонковых дисков
Средства, улучшающие кровообращение	Никотиновая кислота, Пентоксифиллин, Эуфиллин, Трентал	Устраняют дефицит кислорода и питательных веществ, стимулируя регенерацию
Витамины группы B	Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит, Нейробион, Пентовит	Нормализуют передачу импульсов в центральную, периферическую нервные системы
Миорелаксанты	Толперизон, Тизанидин, Сирдалуд, Баклосан, Мидокалм	Расслабляют скелетную мускулатуру, устраняют мышечные спазмы
Мази с согревающим действием	Финалгон, Випросал, Капсикам, Апизартрон, Наятокс	Ускоряют кровообращение, оказывают анальгетическое, антиэкссудативное действие
Антидепрессанты, транквилизаторы, седативные средства	Сертралин, Пароксетин, Феназепам, Ново-Пассит, настойки валерианы, пустырника, Персен	Избавляют от повышенной тревожности, беспокойства, расстройства сна

Лечебная физкультура, гимнастика, упражнения

Наиболее эффективный способ терапии остеохондроза — ежедневные занятия лечебной физкультурой. С помощью дозированных нагрузок на шейный отдел позвоночника укрепляется мышечный корсет, улучшается кровоснабжение тканей питательными веществами, снижается риск обострений. Приступать к гимнастике необходимо сразу после купирования острых болей. Врач ЛФК составляет комплекс упражнений индивидуально для женщины с учет ее физической подготовки и тяжести патологии. Все движения выполняются плавно, с небольшой амплитудой. Это позволит укрепить мышцы, не повредив при этом хрящевые ткани. Какие упражнения рекомендуют врачи ЛФК:

• сесть прямо, положить ладонь под подбородок. Пытаться наклонять голову, оказывая сопротивление кистью;
• в положении сидя приложить ладонь к щеке. Наклонять голову в сторону, оказывая сопротивление кистью;
• встать, руки опустить на пояс. Вращать головой сначала в одну, затем в другую сторону, сильно не запрокидывая ее.

При остеохондрозе пациенткам рекомендуется плавание, йога, пилатес, акваэробика, скандинавская ходьба. Под запретом находятся езда на велосипеде, бег, подъем тяжестей.

Пилатес.

Питание и диета

При шейном остеохондрозе диетологи рекомендуют ограничить употребление алкоголя, кофе, крепкого чая. Эти напитки препятствуют усвоению кальция, быстро вымывая его из организма. Следует отдавать предпочтение слабосоленым минеральным водам (Боржоми, Ессентуки №4), фруктовым компотам и киселям, овощным сокам, ягодным морсам. Оптимальный объем выпиваемой жидкости — 2-2,5 л в день.

Нужно отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, мяса жирных сортов. Ежедневное меню при диете должно состоять из свежих фруктов и овощей, каш из злаков, подсушенного белого или ржаного хлеба, кисломолочных продуктов. Полезны индейка, куриная грудка, крольчатина, баранина. 2-3 раза в неделю необходимо съедать немного жирной рыбы, например, лосося или норвежской сельди.

Лучше полностью отказаться от жареных блюд. Наиболее полезны продукты, запеченные в фольге, припущенные в воде или приготовленные на пару.

Физиотерапия

На этапе реабилитации пациенткам назначается 5-10 сеансов физиотерапевтических мероприятий. Электрофорез или ультрафонофорез с хондропротекторами, растворами солей кальция, витаминами группы B проводится для восстановления хрящевых тканей, улучшения иннервации, повышения прочности связочно-сухожильного аппарата. Эти же процедуры, но только с глюкокортикостероидами, анальгетиками, анестетиками в подостром периоде предназначены для купирования болей и воспаления.

Лечение патологий шейного отдела лазером.

Улучшить самочувствие женщины позволяют и такие физиопроцедуры:

• УВЧ-терапия;
• магнитотерапия;
• гальванические токи;
• лазеротерапия;
• ударно-волновая терапия.

Используются аппликации с озокеритом, бишофитом, парафином. Хорошо зарекомендовало себя в терапии шейного остеохондроза применение лечебных грязей и минеральных вод, постановка медицинских пиявок.

Читайте также:  Как правильно укладывать ребенка на ортопедическую подушку

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

Массажи

При массаже производится механическое воздействие на мышцы всей спины, а не только шейного отдела. Но именно на них специалист акцентирует особое внимание. В результате разминания, разглаживания, выполнения давящих и рубящих движений расслабляется спазмированная скелетная мускулатура, укрепляются связки, улучшается кровообращение. В терапии остеохондроза используются следующие виды ручного и аппаратного массажа:

• классический;
• точечный;
• вакуумный;
• шведский;
• сегментарный.

Самомассаж шеи.

В аптеках и магазинах медтехники продаются ручные электромассажеры. Они оснащены специальными насадками, регуляторами скорости. А удобная длинная рукоятка приспособлений позволяет самостоятельно массировать заднюю поверхность шеи.

Народные средства

В народной медицине для лечения остеохондроза используются мази домашнего приготовления, спиртовые и масляные растирки, компрессы, отвары, настойки. Представители официальной медицины скептически относятся к таким методам терапии дегенеративно-дистрофической патологии из-за их низкой клинической эффективности. Исключением становятся травяные чаи из ромашки, зверобоя, настой из плодов шиповника.

Профилактика заболевания

Важнейшей частью после реабилитации становится профилактика шейного остеохондроза у женщин. Чтобы избежать дальнейших рецидивов, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Организовать правильное питание. Исключить фаст-фуды, жирную и соленую пищу. Ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи.
2. Пить больше чистой воды.
3. Спать на низкой подушке (лучше ортопедической), чтобы тело принимало анатомическое положение.
4. Посещать бассейн, плавание снижает нагрузку на позвоночник и одновременно укрепляет мышечный корсет.
5. Совершать пешие прогулки, получая дополнительный кислород и ускоряя кровообращение.
6. Делать утреннюю разминку шейного отдела. Несколько минут растягивающих упражнений позволяют получить заряд бодрости и сохранить подвижность позвонков.
7. Перед сном необходимо делать самомассаж воротниковой зоны.

Женщины могут возвратить позвоночнику грацию, подвижность и избавить себя от депрессии, боли и скованности мышц. Нужно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы и получить своевременное лечение.

Чем опасен шейный остеохондроз

Ведущие признаки шейного остеохондроза схожи у представителей обоих полов. Но неврологическая симптоматика сильнее выражена у женщин. У них чаще диагностируется ущемление спинномозговых корешков и позвоночной артерии, снабжающей головной мозг питательными веществами.

При шейном остеохондрозе 2 и 3 степени тяжести нередко происходит ущемление спинномозговых корешков, что приводит к появлению острых болей, выпадению рефлексов, снижению чувствительности. Тяжелыми осложнениями патологии являются межпозвоночная грыжа, корешковый синдром, дискогенная миелопатия.

Последствия недуга

Правильное лечение вернет форму

Если не заниматься лечением патологии и вовремя не определить ее симптомы, поражение позвоночника приводит к проблемам с сердцем и печенью, почками и кишечником, межреберной невралгии, грыжам, компрессии спинного мозга.

Последняя проблема часто спровоцирована переломами, инфекционными поражениями или опухолями. Грыжа в данной области опасна тем, что маскируется под другие заболевания, в том числе сердечные, и провоцирует появление межреберной невралгии. Образование способно сдавить спинной мозг и сосуды, которые его питают.

Профилактические мероприятия

У женщин, отдающих предпочтение узкой обуви на высоких каблуках, шейный остеохондроз выявляется часто. При ее ношении нагрузки на позвоночный столб распределяются неравномерно, что приводит к микротравмированию хрящевых тканей. Женщины также часто страдают от переохлаждений, остро переживают рядовые бытовые конфликты. А эти факторы являются предпосылками для развития патологии. Поэтому их исключение из привычного образа жизни становится отличной профилактикой остеохондроза любой локализации и его последствий.

Симптоматика

Как проявляет себя заболевание на ранней стадии

Важно своевременно распознать признаки развития заболевания. К числу ранней симптоматики можно отнести:

• чувство скованности в области шеи;
• внезапное появление храпа во время сна;
• частые головные боли;
• дискомфорт в пальцах и плечевом отделе;
• периодические онемение конечностей;
• боли стреляющего характера, что отдают в шею.

Подробнее о болях в спине смотрите в видео:

Местные признаки

При шейном остеохондрозе возникает ряд местных симптомов. К их числу относятся следующие проявления:

• стеноз;
• рефлекторно-ирритативный синдром;
• корешковый синдром;
• кардиальный синдром.

Стеноз предполагает нарушение кровообращения в пораженной зоне. Пациентка чувствует скованность и боль. Может наблюдаться онемение и покалывание в конечностях.

Рефлекторно-ирритативный синдром может проявляться в виде жгучего покалывания. Боль может отдавать в плечевой сустав или грудную клетку. Корешковый синдром становится причиной головных болей. Иногда наблюдаются проблемы с речью.

Кардиальный синдром по своей природе напоминает приступ стенокардии. В некоторых случаях повышается артериальное давление и появляется аритмия.

Признаки острого состояния

Во время острой стадии наблюдаются деформации позвонков, что сдавливают позвоночную артерию. Из-за того, что кровь не поступает в мозг наблюдаются следующие отклонения:

• нарушение речи;
• головокружения;
• звон в ушах;
• двоение в глазах.

Боль может отдавать в область желудка, сердца и легких. При защемлении нервных окончаний шейного отдела возникает тянущая боль от шеи к лопаткам.