Почему немеют кончики пальцев на руках: причины и профилактика

Видео

Кончики пальцев на руках немеют в связи с целым рядом внешних и внутренних факторов. В патогенезе онемения лежат нарушения нервной проводимости и кровоснабжения в конечностях. Такой вариант нарушения чувствительности является лишь симптомом основного заболевания и обычно проходит после курса соответствующего лечения.

Патология не зависит от пола или возраста.

Кончики пальцев рук могут неметь из-за различных заболеваний

Что делать, если немеют кончики

Первоначально нужно выяснить причину, онемение не является отдельным заболеванием. Это симптом нарушений работы организма. Лечение назначается только после детального обследования.

Читайте также:  Рассеянный склероз и алкоголь: можно ли употреблять при таком диагнозе?

Цель терапии – восстановление кровообращения, нормализация функционирования нервных волокон.

Лечебные методики:

• Медикаментозная терапия;
• Лечебная гимнастика;
• Физиопроцедуры;
• Массажи.

Для постановки верного диагноза нужно обратиться к вертебрологу, кардиологу, эндокринологу, иммунологу.

Если палец утратил способность к осязанию, к примеру, из-за постоянной работы с компьютерной мышкой, тач-падом, и человек уверен, что здоров, поможет вернуть чувствительность несложная зарядка: разминание рук, самомассаж.

Основные причины онемения

Онемение фаланги среднего пальца может произойти по причине воздействия физиологических либо патологических факторов. Физиологические причины чаще всего провоцируют эпизодические онемения кожи, которые проходят без вмешательства со стороны. Патологические факторы ведут к систематическому либо постоянному онемению.

При воздействии на срединный нерв подкожной клетчатки среднего пальца руки повышается чувствительность нервных окончаний и нарушается передача импульса через нервные волокна. К основным причинам онемения среднего пальца на правой либо левой руке относят:

• переохлаждение какого-то участка кожи, которое отрицательно влияет на состояние нервных окончаний и приводит к повышению их возбудимости;
• повышенные физические нагрузки, которые ведут к снижению чувствительности волокон нерва;
• в организме не хватает питательных веществ и солей минералов — это важно для нормальной работы структур периферической нервной системы, волокон и рецепторов срединного нерва.

Физиологические факторы на время ухудшают функционирование срединного нерва и его рецепторов. Онемение в среднем пальце в этом случае пройдет сразу после прекращения отрицательного воздействия.

Отчего немеет палец

Утрата чувства осязания левой руки свидетельствует о воспалении сухожилий лучевой кости; патологии, называемой контрактура Дюпюитрена; грыже запястья.

Воспаление сухожилий лучевой кости

Диагностируется у женщин старше 55 лет, у молодых людей, занятых постоянным тяжелым физическим трудом.

В период отпусков тактильность восстанавливается. Неприятная симптоматика, дискомфорт появляются после переломов, ушибов. Постепенно усиливаются, начинают мешать человеку.

Симптомы:

• По ночам левый мизинец болит;
• Невозможность удержать долго предметы в руке;
• Трудно застегивать пуговицы.

Заболевание развивается из-за усиленной двигательной активности. Группа риска: спортсмены, работники физического труда, люди с ревматоидным артритом, подагрой, реактивным артритом.

Контрактура Дюпюитрена

Патология характеризуется невозможностью разогнуть кисть, появлением узловатых уплотнений на коже ладони, снижением тактильных ощущений.

Гигрома запястья

Визуально выглядит как грыжевой мешок небольшого размера, заполненный синовиальной жидкостью. Возникает из-за большой физической нагрузки. Лечится только оперативным способом.

Читайте также:  Онемение ноги от колена до стопы: причины, что делать

Лечение потери чувствительности пальцев на руках

Установленный синдром Рейна — это повод пополнить организм запасами аскорбиновой кислоты, есть больше цитрусовых, пить настои шиповника.

Массаж пальцев и кисти

Контактный массаж с растираниями, поглаживаниями и втиранием настоя сока сирени тоже поможет против онемения.

Можно использовать для массажа дополнительные смеси:

• Камфарный спирт в объеме 10 г смешивается с 1 л холодной воды.
• 1 стакан любого растительного масла смешивается со столовой ложкой сахара.

Глюкокортикоиды — это гормоны, вырабатываемые надпочечниками, и их нельзя принимать параллельно с препаратами, которые содержат эстроген.

Таким образом, в домашних условиях против затекания можно спастись только массажем. Но даже в этом случае обязательна консультация врача, потому что онемение пальцев — это не само заболевание, а симптом более серьезного нарушения в организме и упускать момент лечения ни в коем случае нельзя.

Почему онемела подушечка мизинца

Причины потери чувствительности подушечки мизинца:

1. Инфаркт, инсульт. Потеря осязания – предвестник таких патологий. Особенно, когда потеря тактильных ощущений происходит внезапно, сопровождается загрудинными болями, побледнением, нарушением координации, речи, усилением сердечного ритма.
2. Поражение нервных сплетений. При этом сдавливаются нервы, отвечающие за работу верхних конечностей; кровеносные сосуды, обеспечивающие их питание. Сопровождается покалыванием подушечки.
3. Тромбоз сосудов. Нарушается кровоток, может не чувствоваться подушечка, вся рука.
4. Защемление срединного нерва. Регулярный тяжелый физический труд оказывает большую нагрузку на кисть. Нервные окончания сдавливаются, вызывая онемение.

В пожилом возрасте потеря тактильных ощущений – признак нарушений сердечной деятельности. Это может быть: хроническая сердечная недостаточность, острый коронарный синдром, инфаркт. Нужно не медлить и обратиться к врачу.

Типичные причины того, что:

немеют пальцы левой руки — мизинец и безымянный палец — с распространением до предплечья по внутренней стороне руки: сердечные болезни; немеют кончики пальцев на руках в межсезонье зима-весна: гиповитаминоз (А и В), начальная стадия атеросклероза сосудов рук (у людей старше 45); средний и указательный пальцы теряют чувствительность с тыльной стороны с захватом наружной стороны руки с появлением боли при сгибании кисти и с ощущением ее слабости: невралгия плечевого нервного сплетения либо болезнь локтевого сустава; не чувствуются большой и указательный или указательный и средний на одной или обеих руках со слабостью пальцев и/или болью в наружной стороне плеча и предплечья: шейный остеохондроз. К онемению пальцев могут привести и заболевания органов, непосредственно не связанных физиологически с руками. Ими могут оказаться: дисфункция внутренних органов, диафрагмы, последствия пневмонии или операций, эмоциональная перегрузка, интоксикация, неправильный обмен веществ. Среди наиболее грозных болезней, предвестником которых могут оказаться безобидные, на первый взгляд, мурашки в пальцах, назовем сахарный диабет, инсульт, инфаркт и стенокардию (особенно, если немеет левая рука). Поэтому при стойких симптомах немедленное обращение к врачу – настоятельная необходимость.

Оздоровительные упражнения, массаж

В комплексе с основным лечением заболевания, вызывающего онемение пальцев рук, эффективно применение дополнительных терапевтических методов:

• Массаж;
• Гимнастика.

Массаж выступает эффективным методом, применяемым в медицине при лечении онемения. Назначается соответствующий массаж только после окончательно поставленного диагноза.

От основного заболевания, вызвавшего онемение, зависит подбор конкретных массажных упражнений, техника их выполнения, частота и продолжительность проведения.

Самостоятельно заниматься подбором массажных приемов без консультации специалиста опасно, иногда они могут оказать усугубляющее действие на состояние здоровья.

Читайте также:  Жизнь после удара: можно ли работать после инсульта?

Основное действие массажа направлено на достижение следующих эффектов:

• Нормализацию функционирования системы сосудов, капилляров, вен;
• Устранение спазмов мышц;
• Снятие нервного напряжения.

Усилить действие процедуры призваны массажные масла. Добавление в них по нескольку капель эфирного и камфорного масел усиливают кровообращение. Артерии будут более эластичными, активизируется обмен веществ, ткани наполняются кислородом.

Техника проведения массажа:

1. Больной принимает удобное положение, лежа или сидя на стуле.
2. Массирующие движения осуществляются одновременно двумя руками или одной, при поддерживании второй рукой массируемой конечности.
3. Линии проводимых движений направлены по течению лимфы к лимфоузлам.
4. Процедура завершается поглаживающими обхватывающими движениями.

При онемении пальцев верхних конечностей массируются полностью кисти. Для этого осуществляют движения следующей направленности:

1. Разминающие. Пальцы пощипывают, сдвигают друг к другу, растягивают кожу, надавливают на косточки.
2. Вибрационные. Применяют точечный массаж всей кисти, поколачивают, встряхивают руку и отдельно пальцы.
3. Растирающие. Проводят прямые, круговые, дугообразные линии. Осуществляют штрихующие, пилящие движения.
4. Поглаживающие.

Каждый палец массируется отдельно по направлению от кончика к его основанию. При этом затрагиваются все его стороны: боковые, тыльная и ладонная. Начинается и заканчивается процедура одинаково – поглаживанием.

Быстро снять симптоматику появившегося онемения, локализующегося на пальцах, освободить их от мышечного спазма, активизировать нормальное кровообращение и восстановить их полную чувствительность можно с помощью проведения комплекса вращательных упражнений:

1. Руки вытянуты вперед, сжаты в кулак. Согнуть руки в локте, проводить ими вращения в сторону груди. Выполнять по 20 раз для каждой руки, можно сразу обеими.
2. Повторять аналогичное предыдущему упражнение, изменив направление вращений в сторону от груди. Кисти рук можно выпрямить.
3. Кисти рук скреплены в замок. Не освобождая из него пальцев, крутить их во все 4 стороны.
4. Сгибать на вытянутых руках поочередно все пальцы по одному, поворачивая руку по направлению к себе. Выполнять противоположное упражнение: разгибать по одному все пальцы, постепенно поворачивая руку в сторону от себя. Повторять 30 раз. Можно выполнять одновременно для обеих конечностей.
5. Ладони сложены, соприкасаясь друг с другом, и поставлены перед грудью. Нужно создавать сопротивление, давя ими с силой и выдерживая 20 секунд. Расслабиться.
6. Руки скреплены в замок и поставлены в горизонтальное положение перед грудью. Одновременно стараться раскрыть их и создавать сопротивление этому. Расцепить пальцы после выполнения 20 раз, расслабить их, встряхнуть, опустить.
7. Сжимать со всей силы кулак на 10 секунд. Разжимать, медленно разводя пальцами в стороны. Повторять упражнение 10 раз. По окончании упражнения можно расслабить пальцы, помассировав их.

Зарядка безопасна, не несет возможности развития осложнений и может применяться без назначения врача.

Чтобы предупредить появление состояния онемения или снизить степень проявляемой симптоматики при его возникновении, разработан комплекс гимнастических упражнений.

Они снимают напряжение, расслабляют затекшие мышцы, усиливают кровоотток. Для их выполнения потребуется всего несколько минут.

Выполнение всех упражнений осуществляется в исходном положении сидя:

1. Поднять прямые руки вертикально вверх, совершать кистями потряхивания, скидывая с них напряжение в течение полуминуты. Плавно опустить вдоль тела.
2. Руки расположить вдоль тела, по швам. Выполнять потряхивающие движения кистями в течение одной минуты.
3. Руки выставить вперед, скрестить их между собой по диагонали. Пальцы плотно прижать вместе. Делать потягивающие сопротивляющиеся движения: тянуться к пальцам и вместе с тем сопротивляться этому: будто кто-то тянет их в другую сторону. Создается максимальное напряжение мышц в области локтя. Задержаться на 10 секунд, расслабиться.
4. Руки выставить вперед, расположить по диагонали относительно друг друга. Кисти согнуть пальцами вверх. Отталкивать мысленно представляемое препятствие, стараться раздвигать его в течение 10 секунд. Расслабить мышцы.

Гимнастические упражнения для расслабления пальцев и профилактики их онемения полезно делать как можно чаще, особенно при ощущении напряжения, сковывающего мышцы рук.

Специальный мини комплекс упражнений для рук поможет расслабить их в дороге, на работе:

1. Кисти плотно сжать в кулаки. Выполнять ими разносторонние вращения.
2. Ладонь руки расположить на столе. Поднимать пальцы вверх сначала поочередно, потом вместе.
3. Кончики пальцев правой руки соприкасаются с кончиками пальцев левой руки. Слегка надавливать ими друг на друга, создавая сопротивление.
4. Неторопливо оттопыривать большой палец в сторону от всей ладони и плавно возвращать назад.
5. Ладонь напрячь. Медленно отгибать каждый палец вверх по одному.
6. Подкидывать небольшой мячик и ловить его кистью руки.

Симптомы онемения кистей рук

Основным симптомом для онемения рук является дискомфортные ощущения в области кисти, предплечья и локтевого сгиба. При этом ощущается покалывание кожных покровов. Сопровождается это снижением порога чувствительности, возникает ощущение холода и боль.

Когда данное явление имеет прямую связь с заболеваниями, то кожа приобретает синюшный оттенок. В медицине данное явление имеет название парестезия.

Физиологические факторы

Временное явление онемение кистей рук может быть связано со следующими факторами:

1. Долгое нахождение в сидящем положении, при этом рука, переброшена через спинку стула или кресла, приводит к сдавливанию нервов и прекращению кровоснабжения конечностей.

2. Длительное ношение рюкзака или сумки на одном плече.
3. Манжеты сдавливают кисти рук, и происходит нарушение кровоснабжения.
4. Работа, на которой приходиться постоянно поднимать руки выше сердца.
5. В холодную погоду происходит сужение артерий.

Вышеперечисленные причины, являются явными и легкоустранимыми, достаточно периодически менять позу, не допускать нарушения кровоснабжения. Если у вас сидящая работа, то каждый полчаса — час необходимо устраивать пятиминутную разминку.

Причины онемения рук

Пережим сосудов

Самая распространенная причина онемения пальцев рук, считается пережим пучка нервов и сосудов, которые расположены в этой области. Если онемение конечности происходит на кратковременный промежуток времени, и после смены положения руки все симптомы проходят, то поводов для беспокойства нет.

Защемление нерва

Если же данный недуг беспокоит на протяжении длительного времени и смена положения руки не влияет на ситуацию, также снять онемение не помогают ни массаж, в этом случае возможно произошло защемление нерва, который отвечает за кровоснабжение.

Возможные диагнозы

Также существует ряд болезней, главным симптомом которых является онемение:

1. Вегетососудистая или нейроциркулярная дистония, это уже не актуальное название целого комплекса вегетативных нарушений, которые вызваны расстройством нервной регуляции. При данном синдроме у пациентов отмечается не только онемение конечностей, но и общая слабость, сонливость или наоборот бессонница, головные боли, головокружение, колебание артериального давления, тахикардия, панические атаки.
2. Остеохондроз шейного отдела – заболевание возникает при поражении межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, это приводит к защемлению нервов. Причины, вызывающие шейный остеохондроз: наличии протрузии, гиперреактивность шейного позвонка, суставная дегенерация. Симптомы заболевания могут быть следующие – боль, при повороте шеи, нарушении координации верхних конечностей, ощущение покалывания.
3. Кистевой туннельный синдром. При данной патологии происходит сжатие срединного нерва, приводит к возникновению кистевого туннельного синдрома. Такое явление является характерным для музыкантов, программистов, упаковщиков, то есть для тех профессий, где активно задействованы кисти рук. В некоторых случаях синдром может возникать после оперативного вмешательства.
4. Болезнь Рейно, проявляется приступообразными нарушениями кровообращения артерий, которые наиболее часто проявляются в области стоп и кистей. Болезнь Рейно проявляется не только онемением, но и быстрым замерзанием конечностей, с приобретением синюшного оттенка. Если пустить болезнь на самотек, то в последствии она поражает и другие органы (уши, нос, подбородок).
5. Недостаток витамина «В12». Витамин «В12» имеет очень важное значение для человеческого организма, так как присутствует во всех процессах жизнедеятельности в области нервных волокон, что в свою очередь влияет на мышечную чувствительность и работу сердечно-сосудистой системы. Нередко сопровождается судорогами и онемением.
6. Плохое кровообращение может быт вызвано рядом болезней, такими как, инфаркт, ишемия, диабет). Онемение кистей происходит из-за нарушения работы кровотока. Например, при заболевании сахарным диабетом происходит разрушение стенок сосудов из-за глюкозы.
7. Ишемическая болезнь изнашивает сердце. В следствии этой болезни происходит нарушение прохождения крови по сосудам. Сопровождается онемением, головными болями, общим ухудшение самочувствия, головокружениями. Поэтому важным фактором является сбалансированный рацион, пища должна быть богата железом.

При возникновении данной проблемы нельзя относиться к ней несерьезно, в надежде что все пройдет, само собой. Для начала нужно пересмотреть свой образ жизни, рацион, качество и удобство подушки и одежды для сна.

Читайте также:  Причины и последствия инсульта правой стороны мозга

Далее обратиться за консультацией к терапевту, который назначит необходимые обследования, при необходимости направит на прием к более узким специалистам таким как, невролог, кардиолог, гематолог. Своевременное обращение к доктору является гарантией успешного устранения данного недуга.

Диагностика

Для корректного лечения онемения кистей рук, необходимо в первую очередь верно определить причину этого явления.

Для этого необходимо сдать ряд анализов: кровь и мочу.

Также провести:

• — рентгенографию шейного отдела;

• — допплерографию шейного отдела;
• — магнитно-резонансную томографию;
• — компьютерную томографию;
• — эхоэнцефолографию;
• — электроэнцефалографию.

Вышеперечисленные методы позволяют выявить не только точной диагноз, но и определить максимально эффективный способ лечения.

Медикаменты, средства народной медицины

Лекарственные препараты, применяемые при утрате чувствительности пальцев верхних конечностей, распределяются на группы, в зависимости от направленности их действия.

При заболеваниях, возникших в результате повреждения нервной системы, применяются лекарства:

• Нурофен;
• Кетонал;
• Кеторол;
• Дикловит;
• Мидокалм уколы;
• Нейромультивит витамины;
• Мильгаммы инъекции.

При нарушениях сосудистой системы показан прием средств:

• Сосудорасширяющие, Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
• Обогощающие кровь кислородом, Трентал, Вазонит, Тренпентал;
• Расширяющие артерии, Норваск, Амлодипин.

Для облегчения симптоматики онемения и лечения, назначаются мази:

• Фастум гель;
• Диклофенак;
• Вольтарен.

Лекарственные средства назначаются врачом на основании поставленного диагноза. Применение препаратов не рекомендовано без предварительного согласования с лечащим врачом.

Сократить частоту возникновения онемения, улучшить общее состояние пальцев при утрате их чувствительности помогут средства народной медицины:

1. Прием внутрь настоя чеснока. Измельченными дольками заполнить 1/3 часть полулитровой банки, залить до самого верха водкой. Накрыть крышкой, поставить в темное место. Выдерживать 2 недели. Принимать по 5 капель, разведенных в 1 ч. Ложке воды, 3 раза в сутки до еды. Курс проводимого лечения – полтора месяца.
2. Втирание в кожу рук смеси из черного перца. Стереть в порошок горошки перца (до получения 100 гр.). Высыпать в кастрюлю, залить одним литром растительного масла. Довести до кипения, выдерживать в течение получаса на слабом огне. Периодически помешивать. Втирать в кожу в теплом виде 2-3 раза в день.
3. Ношение на запястье натуральной шерстяной нити красного цвета.
4. Принятие горячих ванночек. Опустить пальцы рук в воду, надавливая кончиками на дно миски. Чередовать руки.

Средства народной медицины улучшают симптоматику онемения, но их применение должно быть в комплексе с процедурами и лекарственными средствами, назначенными для лечения основного заболевания.

Лечение

До назначения лечения необходима тщательная диагностика (занятие самолечением недопустимо). Терапия, вне зависимости от причин, включает:

• медикаментозные средства (таблетки, уколы, гели и мази);
• физиотерапию;
• ЛФК и массаж;
• хирургическое вмешательство.

По желанию пациента лечение может быть дополнено народными средствами (но такое лечение не выступать основным).

Особенности лечения при болезни Рейно

Специалисты для консультации – сосудистый хирург, кардиолог.

Схема лечения:

1. Медикаментозная терапия – сосудорасширяющие средства.
2. Хирургическое вмешательство связано с удалением патологической нервной ткани, которая вызывает аномальное сокращение сосудов (симпатэктомия).

Прогноз относительно благоприятный (длительная фаза ремиссии).

Особенности лечения при синдроме карпального канала

Специалисты для консультации – невролог, хирург-травматолог.

Схема лечения:

1. Медикаментозная терапия – нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды, обезболивающие.
2. Ортопедические приспособления (ортезы, повязки).
3. Физиотерапия – фонофорез с нестероидными противовоспалительными средствами, лазеротерапия.
4. Хирургическое вмешательство связано с рассечением связок, оказывающих давление на сосудисто-нервный пучок. Проводиться под проводниковой анестезией.

Прогноз благоприятный. Частота рецидивов 5–10%.

Особенности лечения при остеохондрозе

Специалисты для консультации – невролог, хирург-травматолог.

Схема включает следующие методы:

1. Медикаментозная терапия – нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, бисфосфонаты.
2. Физиотерапия – электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, криотерапия.
3. ЛФК и массаж.
4. Хирургическое вмешательство – артроскопия, пункция, эндопротезирование.

Прогноз относительно благоприятный (патология чаще хроническая).

Особенности лечения при контрактуре Дюпюитрена

Специалист для консультации – хирург-травматолог, врач лучевой диагностики, невролог.

Схема лечения:

1. Физиотерапия – электрофорез, магнитотерапия, рентгенологическое излучение.
2. ЛФК и массаж.
3. Инъекции коллагена (полухирургическое лечение).
4. Хирургическое вмешательство – разделение контрактур (селективная фасциэктомия, чрескожная игольчатая фасциотомия). Может быть, как под общей, так и под местной анестезией.

Прогноз относительно благоприятный. Частота рецидивов после операции 30%.

Особенности лечения при рассеянном склерозе

Специалист для консультации – невролог, иммунолог, физиотерапевт. Рассеянный склероз не имеет установленной точной причины возникновения и характеризуется медленным планомерным и необратимым разрушением нервной ткани. Терапия этого заболевания будет зависеть от формы (ремитирующий, первично-прогрессирующий, вторично-прогрессирующий).

Схема лечения:

1. Медикаментозная терапия – иммуносупрессоры, цитостатики, стероидные гормоны.
2. ЛФК (в обязательном порядке).
3. Физиотерапия – электромиостимуляция, магнитотерапия, электрофорез.

Лечение строго индивидуально и подлежит постоянной коррекции (крайне сложно подобрать).

Фаза обострения:

1. Медикаментозная терапия основного заболевания – интерфероны (иммуномодуляторы), иммуноглобулин, кортикостероиды (пульс-терапия).
2. Медикаментозная терапия сопутствующих болезней, вызванных лечением основного (поражение зрительного нерва, болевой синдром, расстройства кишечника) – болеутоляющие, ферменты, пробиотики.

Прогноз крайне неблагоприятный. Полного выздоровления нет. Лечение направлено на задержку прогрессирования.

Особенности лечения при синдроме Гийена-Барре

Специалист для консультации – невролог, кардиолог (в острой фазе показан немедленный перевод в отделение интенсивной терапии).

Приблизительная схема лечения:

1. Медикаментозная терапия – иммуноглобулин, кортикостероиды, гепарин.
2. Физиотерапия-магнитотерапия, парафиновые аппликации, электростимуляция.
3. ЛФК и массаж.
4. Анестезиологическое и хирургическое вмешательство – интубация с постановкой назогатрального зонда, плазмаферез.